Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять?

Хибики Сакура — обычная школьница с одной небольшой слабостью: она обожает вкусно поесть. Её жизнь течёт размеренно, пока подруга Аяка Уэхара не указывает на прибавку в весе. Осознав проблему, Хибики решает взяться за себя, но голод постоянно берёт верх. В отчаянии она идёт в спортзал, надеясь хотя бы немного сбросить лишнее.

Там она сталкивается с неожиданной знакомой — Акэми Сорюин, строгой президенткой студсовета, которая, как выясняется, помешана на мускулистых телах. Оказывается, под маской идеальной ученицы скрывается настоящий фанат спорта. Теперь им обеим предстоит пройти через изнурительные тренировки, чтобы достичь своих целей: одной — похудеть, другой — насладиться зрелищем накачанных мышц.

Их путь к успеху осложняется не только нагрузками, но и соблазнами, особенно когда рядом оказывается харизматичный тренер Нарудзо Матио. Смогут ли девушки выдержать испытание спортзалом, или их планы рухнут под напором лени и аппетита? История о дружбе, мотивации и забавных неудачах на пути к идеальной форме.